Consejos para elegir calzado para estar muchas horas de pie
Probablemente pienses que no debes comprar zapatos solamente para estar parado, pero lo cierto es que sí hay opciones que son más cómodas si trabajas o sueles estar parado la mayor parte del día. Por eso te damos algunos consejos para elegir calzado para estar muchas horas de pie. Sigue leyendo para saber más.
¿Qué tipo de zapatos usar para estar parado todo el día?
Seguramente crees que los zapatos de caminar o de trotar son la mejor opción para estar de pie, las zapatillas sí tienen bastante soporte y la capacidad de absorción de los impactos. Pero no están hechos para pasar mucho tiempo de pie.
Si vas a estar parado por turnos muy largos de trabajo la prioridad debe ser el confort. Por eso debes pensar en zapatos cómodos para trabajar muchas horas de pie, que te eviten rozaduras, ampollas y otros daños, como el calzado profesional para hombres.
El calzado para trabajar de pie de mujer y de hombre, lo usan enfermeras, cocineros, cajeras, bartenders, médicos, vendedores de retail, empleados de seguridad y más. Un zapato cómodo te ayudará a soportar todo tu peso en posiciones muy rígidas todo el día, donde tienes los músculos tensos, la espalda, el cuello y las articulaciones.
Un buen calzado además, prevendrá efectos a largo plazo de estar parado todo el día.
Consejos para elegir calzado para estar muchas horas de pie
Si tienes que elegir zapatos para trabajar de pie muchas horas bien sean de hombre o de mujer debes seguir estos consejos que te daremos a continuación:
Revisa que sean ligeros
Como estarás mucho tiempo erguido y sobre tus pies, definitivamente querrás un par de zapatos que sean ligeros.
Busca zapatillas ligeras con suelas gruesas y con suficiente protección en la puntera, si así lo necesitas.
En resumen, prefiere zapatos con una construcción ligera. Además, considera que es importante que tengan respirabilidad, una buena ventilación permite que el aire cirucule por tus pies.
Durabilidad
Si usas los zapatos todo el día, todos los días, estos se desgastarán más de lo que crees. Porque al estar parado pones mucha presión sobre ciertas partes del zapato.
Entonces, no solo busca unos zapatos para estar parado que se vean bien, sino que estén hechos de materiales de calidad, que puedan durar mucho más tiempo.
Soporte en el arco y el talón
Sin importar el trabajo que hagas para estar parado todo el día, es importante que consideres el soporte en el arco. Ya que de pie todo tu peso ejerce presión sobre los ligamentos y tendones de la fascia plantar.
Si no tienes zapatos con buen soporte para tu arco y talón podrías sufrir de fascitis plantar y otros problemas en los pies. Evita las suelas planas si estarás parado todo el día.
Suelas con tracción y que absorben golpes
La seguridad es muy importante en el trabajo, con suelas con buena tracción evitarás resbalones y caídas.
Sobre la absorción de los golpes, se refiere a que te asegures de que la energía regresa a tus pies. Sin esto tus pies sufrirán daños por suelos de concreto u otras superficies muy duras.
Si sigues estos consejos para elegir calzado para estar muchas horas de pie podrás tener mayor comodidad en tu trabajo.
